当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 12:50:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 大三做的海报,离就业差多远?
- 养乌龟只养一只,它觉得会孤独吗?
- 如果你是荔枝使,如何在十天内让杨贵妃吃上新鲜荔枝?
- 除了 ArcGIS 还有没有其他比较好的地图制作软件?
- kubernetes 很难用,为什么还那么流行?
- NPU 可不可以代替 GPU?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 中办、国办发文,拟新建改扩建 1000 所以上优质普高,将带来哪些影响?可能面临哪些挑战?
- 女主播和榜一大哥现实碰面会做什么?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
最新资讯文章
- 面试官灵魂拷问:为什么 SQL 语句不要过多的 join?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 女生体毛旺盛是什么样的体验?
- 为什么j***a被部分开发者认为是低端技术?
- 有没有网页游戏介绍?RPG类的,但不想要神仙道那一类的,或者求介绍大型免费网游Orz.
- 你们学校的校花都是怎么样的?
- 初学者学编程,最关键的技能是什么?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 用GraphQL如何实现以下API请求?与REST的思路相比实现方法孰优孰劣?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 为什么感觉四***明很空洞?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?