当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 17:20:15
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 明明无线鼠标有那么多优点,为什么还有那么多人买有线鼠标?
- 有无超过1t容量以上的垂直记录CMR或PMR的2.5寸好机械硬盘?
- 如何看待 typst?
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 养龟玩龟的人可怕吗?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 四岁的女孩儿跳舞怕压腿,家长该坚持吗?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 自研项目,PHP用什么框架最好?
最新资讯文章
- 女生到底应不应该穿***的衣服?
- 你见过最反人类的设计是什么?
- 为什么现在的年轻人负债的越来越多?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 为什么大家觉得中医一无是处?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- ai生图有没有什么写提示词的技巧?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 谁能解释一下到底什么叫“***努力”?
- 有一张巨强的显卡是什么体验?
- 如果今天Linus突发奇想,将Linux闭源了,世界将发生什么样的变化?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?