当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 22:35:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 为什么微软还没有倒闭?
- 苹果公司做过哪些鲜为人知的努力?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C,仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 为什么说 Node.js 有望超越J***a?
最新资讯文章
- 为什么女生要做大部分家务?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 韩国人在电影上非常凶猛能打,现实中韩国男人的战力如何?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 伊朗的反击力度是否出乎以色列的意料之外?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 为什么这么多人说 Gmail 好用?Gmail 和 QQ 邮箱相比到底好在哪里?
- 中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
- 使用 Go 语言开发游戏服务端的是如何忍受无法热更新的?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?
- 你见过最人性化的设计是什么?