当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 05:45:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 小米会做Nas吗?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 有什么好用的安卓本地音乐播放器推荐?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 古代军队明明有前锋开路,为什么大军还会被埋伏?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
最新资讯文章
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 曼德拉是南非的罪人吗?
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心?
- 电视剧《长安的荔枝》25-28 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 工业克苏鲁什么意思?
- 可以用duckdb在本地建立一个数据库对外服务吗?
- 广东省肇庆市怀集县洪水后,赵一鸣零食店被哄抢,物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空,如何评价?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么?
- AutoCAD和SolidWorks有什么区别?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 造一艘航母有多难?
- 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?