当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 13:10:17
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 33岁P7研发从阿里巴巴离职了,回老家当个老师怎么样?
- Linux 文件系统的三种基本权限是什么?
- 有没有好用的本地***去水印免费软件?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 为什么中国农村房子那么丑?
- 现在的年轻人喜欢穿连裤袜吗?
- 为什么 Android 和 iOS 渲染架构不一样,各有什么优劣势?
- 为什么同样是输球,常州和国足的风评却差那么多呢?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
最新资讯文章
- 什么是最好的编程用显示器?
- 如何评价 Vue.js 纪录片?
- 怎么看待官方通报女星那尔那茜涉嫌高考报名材料造***?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- cursor的codebase indexing功能背后的原理是什么?有平替吗?
- 为什么国内程序员不喜欢写单元测试?
- 如何看待英伟达新推出的显卡5090dd?
- 程序员空闲时间应该继续卷技术,还是找其他副业?
- 为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 有没有好用的本地***去水印免费软件?
- 美国重新工业化有多难?
- 女生体毛旺盛是什么样的体验?
- 印度50年内会不会超越中国?