当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 18:05:15
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 150平方的房子买哪个路由器好用?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- 中国Internet的主干网?
- 什么是 AI Agent(智能体)?
- 怎么隔离dify和RAGflow ?
- 为什么很多程序员没有升级到架构师?
- golang总体上有什么缺陷?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
最新资讯文章
- ***如你财务自由,是买一个大平层还是买一个大别墅?
- 如何评价 6 月 26 号发布的小米AI眼镜?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 《绝命毒师》(Breaking Bad)里有哪些硬伤?
- 英国登山队靠人均 124 万元的氙气疗法,无高反四天登顶珠峰,该方法究竟是什么体验?背后有哪些争议?
- 高中是什么样的啊?很青春吗?
- 有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的?
- 近期充电宝***,能不能看出资本家的良心坏了?
- 不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 为什么买的小乌龟总是养不活呀?
- 都是研制核武器,为何只敢动伊朗,对朝鲜确畏首畏尾?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?