某某工程技术有限公司重点推荐单位25年专注国家重点新产品—蜂窝式电捕焦油器的研发、生产

全国咨询热线

当前位置：当前位置：首页 >

你生活中做过最自律的一件事是什么？

文章出处：网络人气：发表时间：2025-06-25 21:30:16

1.每天练瑜伽。

即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。

因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。

身体被拉伸开，心理也随之变舒服。

练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。

肩颈线条也变得挺好看。

2.几乎不吃甜食。

我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。

太甜腻的…。

你生活中做过最自律的一件事是什么？

上一篇 : 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何？

推荐产品

: 如何建一个安全的个人nas？

: 如何成为氛围感美女？

: 27 寸显示器和 24 寸显示器在使用体验上有多大差别？

: 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***，上线仅一天？

同类文章排行

最新资讯文章