当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 23:30:17
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 什么是微软式中文?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- SQL Server 真的比不上 MySQL 吗?
- 个人博客网站,要坚持多久才会有读者?
- 空输部队为全斗焕干了这么多脏活累活,士兵有没有什么优待?
- 中年女性如何保持身材?
- 独立开发***能盈利吗?感觉好累...
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
最新资讯文章
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- 如何看待河南985,211,清北名额各省第一?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 想深入学习网站后台技术,有哪些建议?
- 电脑为什么没有家用服务器模式?
- 谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?
- 公司就一个后端一个前端,有必要搞微服务吗?
- MacBook Air 与 MacBook Pro 差别多大?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 未来几年,市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 为什么这个pygame安装不了?
- 如何看待多地推出升级版「禁酒令」?
- 小米澎湃OS和华为鸿蒙OS,他们有什么不一样,谁更有发展前途?