当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 16:25:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 99年26岁二本空窗3年待业青年,选择重开润日还是死磕考公?
- 有一个女儿是种怎样的体验?
- unity做游戏有什么缺点?
- 娃哈哈被曝 2025 年已关停 18 家工厂,此前曾回应纯净水由今麦郎代工,娃哈哈到底在布局什么?
- TailwindCSS 国内有哪些公司在业务上使用了?
- 如何看待美团创始人王兴清空微博?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
- 如何评价上海理工大学 C语言考试,老师不认识vscode 说是切屏***?
最新资讯文章
- 女生微胖到底是种什么体验?
- 有个身高175cm女友是什么体验?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 妈妈和儿子需要避嫌吗?
- 抗日战争有多惨烈?惨烈程度有多大?
- 台湾是中国领土,那台湾海峡算是内海,为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量?
- UPS电源要如何选择?
- Web 前端怎样入门?
- Postgres 和 MySQL 应该怎么选?
- 微服务和云原生架构是什么样的关系呢?
- 看完MyGO,无法接受现实中不存在千早爱音,怎么办?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 两个问题:女足工资为什么比男足低?如果中国女足和中国男足打一场谁会赢?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?