当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 19:30:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 程序员加班的真正原因是什么?
- 为什么主流都不再力推英特尔 CPU?
- 二百万宗室吃垮大明的谣言是怎么来的?为什么明明很简单的谣言辟谣却极其困难?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
- 如何评价电影《F1:狂飙飞车》?
- 如何评价ThinkBook 16+ 2025的独显版?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 如何评价韩剧《鱿鱼游戏 3》(最终季》?
- 怎样练出阿纳托利那样的身材?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
最新资讯文章
- 你都见过什么样的电脑盲?
- 为什么iPhone还不支持地震预警?
- 如何评价韩剧《鱿鱼游戏 3》(最终季》?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 二氧化碳人工合成淀粉技术现在怎么没动静了?
- 日本拟取消外籍博士生生活补助,如何看待这一调整?是否会导致人才流失?
- 为何犹太人能掌控美国,却拿中国没办法?
- 你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- IT行业夫妻双双被裁,想去新西兰闯一闯可以吗?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 如何评价刘涛这名演员?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 「牛奶湖」游客排队接奶,当地表示可以放心喝,是否符合食品安全标准?此营销行为对当地牧业是否有宣传作用?
- 人到中年,一夜之间失业了,以后该怎么生活?