当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 00:25:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?
- 小鹏G7预售价23.58万,何小鹏称其为「全球首款L3级算力的AI汽车」,何为L3级算力?竞争力如何?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 十点半下班回来洗碗洗衣服,老婆在床上刷抖音陪娃睡觉,我应该怎么想合适?
- golang总体上有什么缺陷?
- 为什么在周星驰之后再也没有出现过如此的现象级喜剧演员?
- 太空中没有氧气,为什么太阳还在燃烧?
- 有没有免费的云服务器?
- 如何解决没有公网IP情况下对家里NAS的高速远程访问?
最新资讯文章
- 你为何放弃了游戏?
- 俄罗斯妹子***漂亮热情,中国男人是不是很喜欢娶?
- 「绝世美女」都有什么特点?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 养乌龟是什么体会?
- 为什么长得漂亮却没什么用?
- 普通人不会写代码,如何利用AI开发APP或小程序?
- 现在网络上各种前端已死,后端太卷的言论,这是真的吗?还是有人蓄意炒作?
- 不喜欢老婆找健身房男教练私教,是我太狭隘了吗?
- 有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的?
- 十点半下班回来洗碗洗衣服,老婆在床上刷抖音陪娃睡觉,我应该怎么想合适?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
- 如何评价陈楚生?
- macos 不流畅如何处理?